아르기닌 부작용 1분 정리 (탈모, 심혈관계 질환, 신장 질환 등)

아르기닌! 막상 복용하려니 부작용이 걱정되시나요?

아르기닌은 단백질을 구성하는 아미노산 중에 하나로 신체, 정신적 기능을 강화시켜주고

가벼운 발기부전 개선에 효과적이라 특히 성인 남성 사이에서 필수 영양제로 불리기도 합니다.

하지만 세상에 좋은 영향만 있는 식품이나 약은 없습니다.

아르기닌 섭취로 가벼운 설사부터 탈모, 심혈관계 질환까지 부작용이 생기는 경우가 종종 있습니다.

아르기닌 부작용에 대해 알려드리니 복용에 참고하시고,

더불어 건강보험가입자라면 누구나 돌려받을 수 있는 환급금 신청링크까지 공유해드리니,

놓친 환급금도 챙기세요! (1인당 평균 환급금이 132만원입니다)

▼놓친환급금! 썸네일을 통해 확인하세요!▼

목차

아르기닌 기본 정보

아르기닌 부작용

가벼운 복통

탈모

심혈관계 질환자

신장 질환자

알레르기 반응

자주 묻는 질문

함께 보면 좋은 글

아르기닌 기본 정보

건강 관리와 체력 증진을 위해 아르기닌의 효과와 부작용이 궁금하신가요?

근육의 원활한 대사를 위해서는 질소의 균형이 필요한데

아르기닌은 이 질소를 운반, 배설시켜 적절한 균형을 유지하는 역할을 합니다.

근육의 회복을 촉진하기 위해 아르기닌을 섭취하는 운동 선수들이 많고,

면역력, 당뇨 관리, 염증 완화에도 도움이 됩니다.

아르기닌의 자세한 효능이 더 궁금하시다면, 아래 링크를 통해 확인해보세요!

https://trendiakr-02.tistory.com/12

아르기닌 효능, 복용법, 음식, 추천 제품 1분정리

근력 회복과 체력 증진에 도움이 되는 건강식품을 찾고 계신가요?그렇다면 아르기닌의 적절한 복용이 도움이 될 수 있습니다. 아르기닌은 크레아틴, 글루타민과 함께 근력 운동에 도움을 주는

host.trendiakr.com

아르기닌 부작용

이런 좋은 효과에도 불구하고 아르기닌 복용 후 부작용을 호소하는 경우가 종종 있습니다.

복통이나 설사, 피부 트러블 같은 비교적 가벼운 증상에서부터

탈모, 심혈관계 질환, 신장 질환, 알레르기 증상과 같이 치료가 필요한 증상까지 다양합니다.

증상별 부작용에 대해 아래에서 상세하게 살펴보세요!

놓친환급금바로신청하기

가벼운 복통

가벼운 복통과 설사, 위장 장애는는 아르기닌 복용으로 나타날 수 있는 대표적인 부작용입니다.

아르기닌이 소화 과정에서 위장을 자극하기 때문에 발생하며, 대개 고용량을 섭취하는 경우에 생깁니다.

아르기닌을 빈 속에 섭취하는 경우 이런 증상이 더 심해질 수 있습니다.

복용 방법, 용량을 조절해서 증상을 완화하는 것을 추천합니다.

탈모

혹시 탈모 증상이 있어 아르기닌 복용이 염려되신다면 크게 걱정하실 필요는 없습니다.

아르기닌이 직접적으로 탈모를 유발한다는 연구나 증거가 없으며,

아르기닌의 복용으로 탈모가 생겼다는 사례도 흔하지 않습니다.

다만 만약 복용 중 탈모 증상이 더 심해진다면, 보충제 섭취를 멈추고 전문가와 상담해야 합니다.

심혈관계 질환자

아르기닌은 보통 혈류를 개선해서 혈압을 낮추는 효과가 있지만 심혈관 질환으로 약을 복용하는 분이라면

복용 전에 반드시 전문가와 상담해야 합니다.

이전에 심장마비를 경험한 사람은 아르기닌 복용으로 합병증이 일어나는 사례가 있고, 실제로 사망 위험이 더 높습니다.

또한 아르기닌은 혈압약과 같은 심혈관 질환을 치료하는데 사용하는 약물과 만나면 부작용이 발생해

저혈압이 발생할 위험이 있습니다.

신장 질환자

신장 관련 기저 질환이 있는 분이 아르기닌 보충제를 복용하는 경우 다음과 같은 부작용이 생길 수 있습니다.

고칼륨혈증 악화(높은 칼륨 수치): 아르기닌 보충은 혈액 내 칼륨 수치를 증가시킬 수 있으며, 이는 신장 질환이 있는 사람들에게 특히 위험합니다. 신장은 칼륨 수치를 조절하는 역할을 하기 때문에 신장 기능이 손상되면 고칼륨혈증으로 이어질 수 있으며, 이는 심장 부정맥은 물론 생명을 위협하는 합병증까지 유발할 수 있습니다.

요소 생산 증가: 아르기닌은 요소 주기에 관여하여 신체의 암모니아 제거를 돕습니다. 신장 질환이 있는 사람의 경우 요소가 제대로 배설되지 않으므로 아르기닌을 복용하면 요소 수치가 높아져 신장 기능이 악화되고 잠재적으로 메스꺼움, 피로 또는 혼란과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

약물과의 상호 작용: 아르기닌은 항고혈압제나 이뇨제 등 신장 질환에 자주 처방되는 약물과 상호 작용하여 잠재적으로 혈압 변화 또는 전해질 불균형을 초래할 수 있습니다.

알레르기 반응

아르기닌은 일반적으로 대부분의 사람들이 잘 견디지만 일부 개인은 알레르기 반응을 경험할 수 있습니다. 아르기닌에 대한 알레르기 반응의 잠재적 증상 및 징후는 다음과 같습니다.

인후 및 기도 부기: 심각한 알레르기 반응으로 인해 목, 혀 또는 기도가 부어오르고 호흡이 어려워질 수 있습니다. 아나필락시스라고 알려진 이 상태는 의학적 응급 상황이므로 즉각적인 주의가 필요합니다.

두드러기 또는 피부 발진: 아르기닌 알레르기는 가려움증, 붉은 피부 발진 또는 두드러기로 나타날 수 있습니다. 이러한 반응은 면역 체계가 아르기닌의 존재에 과잉 반응하여 피부에 염증을 일으키는 히스타민을 방출할 때 발생합니다.

호흡곤란: 천식 증상과 유사하게 기관지 수축으로 인해 목이 붓거나 숨이 가빠지거나 천명음이 발생할 수 있습니다.

메스꺼움 및 구토: 일부 알레르기 반응에는 메스꺼움, 구토 또는 복통과 같은 위장 증상이 포함될 수 있습니다.

이러한 증상이 나타나는 사람은 즉시 사용을 중단하고 의학적 조언을 받아야 합니다. 심각한 알레르기 반응, 특히 아나필락시스의 경우 긴급 치료를 받거나 응급실을 방문해야 합니다.

FAQ (자주묻는질문)

질문1 아르기닌 섭취, 불면증에 영향이 있나요?

답변1 아르기닌은 혈관을 확장시켜 불면증에 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 아르기닌이 직접적으로 도움을 주는 약은 아닙니다

질문2 아르기닌 섭취, 피부염증에 영향을 줄까요?

답변2 간혹 아르기닌 섭취로 헤르페스바이러스가 활성화되어 포진이 생기는 경우가 있습니다.

질문3 아르기닌과 블랙마카, 동시에 섭취해도 괜찮을까요?

답변3 네, 동시에 섭취해도 문제는 없지만 권장량을 잘 지켜 복용하시길 바랍니다.